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Basundi vs Smetana


Smetana vs Basundi


Calorías

Calorías en 1 pat
no disponible  
no disponible  

Calorías por cada 100 gramos
375,20 kcal  
21
292,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 taza
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 barra
no disponible  
no disponible  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
14,90 gramo  
35
2,50 gramo  
99+

Carbohidratos
36,20 gramo  
9
2,40 gramo  
99+

Fibra
2,40 gramo  
7
0,00 gramo  
15

Azúcar
30,50 gramo  
99+
2,40 gramo  
25

grasas
20,00 gramo  
99+
30,00 gramo  
99+

% Contenido gordo
15 %  
9
25 %  
10

Grasa saturada
7,60 gramo  
99+
18,20 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
no disponible  

Grasa poli-insaturada
2,60 gramo  
8
1,10 gramo  
18

Grasa monosaturada
5,60 gramo  
99+
9,00 gramo  
17

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
26,00 mg  
40
90,00 mg  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU  
99+
60,30 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg  
12
0,10 mg  
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg  
35
10,00 µg  
25

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,40 µg  
37

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg  
6
1,00 mg  
16

Vitamina D
195,00 IU  
2
0,60 IU  
35

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg  
3
0,90 mg  
9

Vitamina K (filoquinona)
no disponible  
0,00 µg  
27

Minerales
  
  

Calcio
473,00 mg  
26
80,00 mg  
99+

Hierro
0,95 mg  
14
0,10 mg  
99+

Magnesio
3,63 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphorus
105,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Potasio
231,10 mg  
23
100,00 mg  
99+

Sodio
167,20 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zinc
0,45 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible  
63,80 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno  
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía  

Otros beneficios generales
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía  
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
No disponible  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados  
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Basundi y Smetana Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago  
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.  
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.  

Color
de color amarillo pálido  
No disponible  

Basundi y Smetana Sabor
lechoso, Sweet, grueso  
agrio  

Basundi y Smetana Aroma
lechoso  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
India  
Rusia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar  
crema de leche pasteurizada, yogurt  

Fermentación Agente
No Aplicable  
No Aplicable  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
cuenco  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
24-36 horas  

Hora de cocinar
40  
No Aplicable  

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable  
No disponible  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
3- 5 días  
10 a 14 días  

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