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Basundi vs Leche de vaca


Leche de vaca vs Basundi


Calorías

Calorías en 1 taza
330,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

Calorías
375,20 kcal  
21
66,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
120,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
14

Calorías en 1 oz
120,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Calorías en 1 rebanada de
180,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
14,90 gramo  
35
3,20 gramo  
99+

Carbohidratos
36,20 gramo  
9
5,26 gramo  
99+

Fibra
2,40 gramo  
7
0,00 gramo  
16

Azúcar
30,50 gramo  
99+
4,46 gramo  
99+

grasas
20,00 gramo  
99+
3,90 gramo  
23

Contenido gordo
15 %  
14
3 %  
3

Grasa saturada
7,60 gramo  
99+
2,40 gramo  
24

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
2,60 gramo  
8
0,10 gramo  
99+

Grasa monosaturada
5,60 gramo  
99+
1,10 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
26,00 mg  
40
14,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU  
99+
153,33 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg  
10
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg  
17
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg  
13
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg  
40
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,36 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg  
7
0,90 mg  
26

Vitamina D
195,00 IU  
2
51,00 IU  
6

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg  
3
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
473,00 mg  
26
101,00 mg  
99+

Hierro
0,95 mg  
14
0,05 mg  
99+

Magnesio
3,63 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphorus
105,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Potasio
231,10 mg  
26
253,00 mg  
23

Sodio
167,20 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Zinc
0,45 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
60,00 gramo  
87,80 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno  
ayuda a dormir mejor, estimula el sistema inmunológico, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones  

Otros beneficios generales
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía  
ayuda absorción de nutrientes, evita el estreñimiento, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, mejora la sexual poder, aumenta la leche materna, proporciona energía, relajante tratamiento en verano, estimula cerebro y sus funciones, protege las encías, fortalece los huesos, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
actúa como un limpiador facial natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, Brillo tono piel, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad  

Cuidado del cabello
-  
excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se utiliza en aceites ayurvédicos, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, utilizado en procesos como panchakarma  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
mejor fuente de calcio, mejor fuente de vitamina D, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, mareo, Sensación de estar mareado, flatulencia o gas, gas, Hives, aumento del ritmo cardíaco, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.  
la leche de vaca es la leche del ordeño de las vacas.  

Color
de color amarillo pálido  
-  

Sabor
lechoso, Sweet, grueso  
cremoso, Sweet, calentar  

Aroma
lechoso  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
India  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
-  

Hora de cocinar
40  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Estante La vida
3- 5 días  
3 días  

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