Rumah
Diet Dairy Saya


Basundi vs Smetana


Smetana vs Basundi


kalori

kalori per 100g
375,20 kkal   
21
292,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
14,90 g   
35
2,50 g   
99+

Karbohidrat
36,20 g   
9
2,40 g   
99+

Serat
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Gula
30,50 g   
99+
2,40 g   
25

lemak
20,00 g   
99+
30,00 g   
99+

% Kandungan lemak
15 %   
9
25 %   
10

Lemak jenuh
7,60 g   
99+
18,20 g   
99+

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
2,60 g   
8
1,10 g   
18

monounsaturated Fat
5,60 g   
99+
9,00 g   
17

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
26,00 mg   
40
90,00 mg   
17

vitamin
  
  

vitamin A
66,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,40 pg   
35
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
0,40 pg   
37

Vitamin C (asam askorbat)
3,00 mg   
6
1,00 mg   
16

Vitamin D
195,00 IU   
2
0,60 IU   
35

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
4,68 mg   
3
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
473,00 mg   
26
80,00 mg   
99+

Besi
0,95 mg   
14
0,10 mg   
99+

Magnesium
3,63 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
231,10 mg   
23
100,00 mg   
99+

Sodium
167,20 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Seng
0,45 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
63,80 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang   
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   

Manfaat Umum lainnya
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi   
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
Tidak tersedia   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Basundi dan Smetana Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Gemuruh atau gemericik suara di perut   
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   

Apa yang

apa yang
Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.   
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   

Warna
Kuning pucat   
Tidak tersedia   

Basundi dan Smetana Rasa
Seperti susu, Manis, Tebal   
Asam   

Basundi dan Smetana Aroma
Seperti susu   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
India   
Rusia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula   
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
Mangkuk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 15 menit   
24-36 jam   

Waktunya memasak
40   
Tak dapat diterapkan   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
3- 5 hari   
10 sampai 14 hari   

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu