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Basundi vs Smetana


Smetana vs Basundi


Calories

Calories en 1 pat
Indisponible  
Indisponible  

Calories par 100g
375,20 Kcal  
21
292,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible  
Indisponible  

Calories 1 tasse
Indisponible  
Indisponible  

Calories en 1 bâton
Indisponible  
Indisponible  

Portion
100  
100  

Protéines
14,90 g  
35
2,50 g  
99+

Glucides
36,20 g  
9
2,40 g  
99+

Fibre
2,40 g  
7
0,00 g  
15

Sucre
30,50 g  
99+
2,40 g  
25

Graisses
20,00 g  
99+
30,00 g  
99+

% Teneur en matières grasses
15 %  
9
25 %  
10

Graisse Saturée
7,60 g  
99+
18,20 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
Indisponible  

Graisses Polyinsaturées
2,60 g  
8
1,10 g  
18

Monoinsaturés Graisse
5,60 g  
99+
9,00 g  
17

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
26,00 mg  
40
90,00 mg  
17

Vitamines
  
  

La Vitamine A
66,00 IU  
99+
60,30 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,52 mg  
12
0,10 mg  
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,18 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,40 µg  
35
10,00 µg  
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,40 µg  
37

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg  
6
1,00 mg  
16

Vitamine D
195,00 IU  
2
0,60 IU  
35

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
4,68 mg  
3
0,90 mg  
9

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible  
0,00 µg  
27

Minéraux
  
  

Calcium
473,00 mg  
26
80,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,95 mg  
14
0,10 mg  
99+

Magnésium
3,63 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphore
105,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Potassium
231,10 mg  
23
100,00 mg  
99+

Sodium
167,20 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zinc
0,45 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible  
63,80 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié  
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie  

Autres Avantages Généraux
Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie  
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau  
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique  

Soin des Cheveux
Indisponible  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé  
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Basundi et Smetana Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac  
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.  
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.  

Couleur
Jaune pâle  
Indisponible  

Basundi et Smetana Saveur
Laiteux, Sucré, Épais  
Acide  

Basundi et Smetana Arôme
Laiteux  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Inde  
Russie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Cardamome, Charoli, Lait, Brins de safran, Sucre  
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt  

Fermentation Agent
N'est pas Applicable  
N'est pas Applicable  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
Bol  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 15 minutes  
24-36 heures  

Temps de Cuisson
40  
N'est pas Applicable  

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable  
Indisponible  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
3- 5 jours  
10 à 14 jours  

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