Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Basundi Vs Smetana


Smetana Vs Basundi


Calo

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng 100g
375,20 kcal  
21
292,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn  
Không có sẵn  

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
14,90 g  
35
2,50 g  
99+

carbs
36,20 g  
9
2,40 g  
99+

Chất xơ
2,40 g  
7
0,00 g  
15

Đường
30,50 g  
99+
2,40 g  
25

Chất béo
20,00 g  
99+
30,00 g  
99+

% Hàm lượng chất béo
15 %  
9
25 %  
10

Chất béo bão hòa
7,60 g  
99+
18,20 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
Không có sẵn  

polyunsaturated Fat
2,60 g  
8
1,10 g  
18

Chất béo
5,60 g  
99+
9,00 g  
17

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
26,00 mg  
40
90,00 mg  
17

Vitamin
  
  

vitamin A
66,00 IU  
99+
60,30 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg  
12
0,10 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,40 microgam  
35
10,00 microgam  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
0,40 microgam  
37

Vitamin C (acid ascorbic)
3,00 mg  
6
1,00 mg  
16

Vitamin D
195,00 IU  
2
0,60 IU  
35

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4,68 mg  
3
0,90 mg  
9

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn  
0,00 microgam  
27

khoáng sản
  
  

canxi
473,00 mg  
26
80,00 mg  
99+

Bàn là
0,95 mg  
14
0,10 mg  
99+

magnesium
3,63 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Photpho
105,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

kali
231,10 mg  
23
100,00 mg  
99+

sodium
167,20 mg  
99+
30,00 mg  
99+

kẽm
0,45 mg  
99+
0,30 mg  
99+

khác
  
  

Nước
Không có sẵn  
63,80 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full  
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng  

Lợi ích chung khác
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng  
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic  

Chăm sóc tóc
Không có sẵn  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy  
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Basundi và Smetana Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Không có sẵn, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày  
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.  
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.  

Màu
Màu vàng nhạt  
Không có sẵn  

Basundi và Smetana vị
Milky, Ngọt, Dày  
Chua  

Basundi và Smetana mùi thơm
Milky  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Ấn Độ  
Nga  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường  
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua  

Lên men Agent
Not Applicable  
Not Applicable  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
bát  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút  
24-36 giờ  

Giờ nấu ăn
40  
không áp dụng  

lão hóa thời gian
không áp dụng  
Không có sẵn  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
3- 5 ngày  
10 Để 14 Ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa