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Basundi vs Smetana


Smetana vs Basundi


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien Pro 100g
375,20 Kcal  
21
292,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
14,90 g  
35
2,50 g  
99+

Kohlenhydrate
36,20 g  
9
2,40 g  
99+

Faser
2,40 g  
7
0,00 g  
15

Zucker
30,50 g  
99+
2,40 g  
25

Fette
20,00 g  
99+
30,00 g  
99+

% Fettgehalt
15 %  
9
25 %  
10

Gesättigte Fette
7,60 g  
99+
18,20 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
Nicht verfügbar  

Polyungesättigten Fette
2,60 g  
8
1,10 g  
18

Einfach ungesättigte Fette
5,60 G  
99+
9,00 G  
17

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
26,00 mg  
40
90,00 mg  
17

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,00 IU  
99+
60,30 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg  
12
0,10 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg  
35
10,00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,40 µg  
37

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg  
6
1,00 mg  
16

Vitamin-D
195,00 IU  
2
0,60 IU  
35

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg  
3
0,90 mg  
9

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar  
0,00 µg  
27

Mineralien
  
  

Kalzium
473,00 mg  
26
80,00 mg  
99+

Eisen
0,95 mg  
14
0,10 mg  
99+

Magnesium
3,63 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphor
105,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Kalium
231,10 mg  
23
100,00 mg  
99+

Natrium
167,20 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zink
0,45 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar  
63,80 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen  
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie  
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure  

Haarpflege
Nicht Verfügbar  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden  
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Basundi und Smetana Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen  
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.  
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.  

Farbe
Blassgelb  
Nicht Verfügbar  

Basundi und Smetana Geschmack
Milchig, Süß, Dick  
Sauer  

Basundi und Smetana Aroma
Milchig  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Indien  
Russland  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker  
Pasteurisierte Sahne, Joghurt  

Gärmediums
Nicht Anwendbar  
Nicht Anwendbar  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Schüssel  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten  
24-36 Stunden  

Kochzeit
40  
Nicht Anwendbar  

Alterungszeit
Nicht Anwendbar  
Nicht Verfügbar  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
3- 5 Tage  
10 bis 14 Tagen  

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