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mi dieta láctea


Basundi vs Ponche de huevo


Ponche de huevo vs Basundi


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
375,20 kcal   
21
88,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
224,00 kcal   
7

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
28,00 kcal   
3

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
14,90 gramo   
35
4,55 gramo   
99+

Carbohidratos
36,20 gramo   
9
8,05 gramo   
35

Fibra
2,40 gramo   
7
0,00 gramo   
15

Azúcar
30,50 gramo   
99+
8,05 gramo   
99+

grasas
20,00 gramo   
99+
4,19 gramo   
27

% Contenido gordo
15 %   
9
no disponible   

Grasa saturada
7,60 gramo   
99+
2,59 gramo   
23

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
2,60 gramo   
8
0,20 gramo   
99+

Grasa monosaturada
5,60 gramo   
99+
1,30 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
26,00 mg   
40
59,00 mg   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
206,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg   
35
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,45 µg   
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
1,50 mg   
12

Vitamina D
195,00 IU   
2
49,00 IU   
7

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
0,21 mg   
27

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
130,00 mg   
99+

Hierro
0,95 mg   
14
0,20 mg   
99+

Magnesio
3,63 mg   
99+
19,00 mg   
26

Phosphorus
105,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potasio
231,10 mg   
23
165,00 mg   
33

Sodio
167,20 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
82,54 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos   

Otros beneficios generales
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
No disponible   

Cuidado del cabello
No disponible   
excelente acondicionador para el cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Basundi y Ponche de huevo Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos   

Qué es

Qué es
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.   

Color
de color amarillo pálido   
crema   

Basundi y Ponche de huevo Sabor
lechoso, Sweet, grueso   
cremoso, grueso, vainilla   

Basundi y Ponche de huevo Aroma
lechoso   
olor agrio   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
India   
Inglaterra   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cuenco, licuadora, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
40   
No Aplicable   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Estante La vida
3- 5 días   
5- 7 días   

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