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mi dieta láctea


La leche de yak Nutrición



Nutrición

Servicio tamaño
100

Colesterol
220,00 mg 2

Vitaminas

Vitamina A
60,00 IU 76

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg 27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg 57

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 49

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg 39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg 29

Vitamina B12 (cobalamina)
0,90 µg 24

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,40 mg 21

Vitamina D
0,50 IU 52

Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg 14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,03 mg 49

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg 32

Minerales

Calcio
1.545,45 mg 2

Hierro
0,57 mg 24

Magnesio
154,10 mg 6

Phosphorus
922,04 mg 4

Potasio
204,00 mg 30

Sodio
0,00 mg 87

Zinc
7,31 mg 1

Otro

Agua
83,00 gramo 24

Cafeína
0,00 gramo

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