Acasă
Dieta Mea Lactate


Basundi Vs Smetana


Smetana Vs Basundi


Calorii

calorii per 100g
375,20 kcal   
21
292,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
14,90 G   
35
2,50 G   
99+

Carbohidrați
36,20 G   
9
2,40 G   
99+

Fibră
2,40 G   
7
0,00 G   
15

Zahăr
30,50 G   
99+
2,40 G   
25

grăsimi
20,00 G   
99+
30,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
15 %   
9
25 %   
10

Grăsime saturată
7,60 G   
99+
18,20 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
2,60 G   
8
1,10 G   
18

mononesaturate Grăsime
5,60 G   
99+
9,00 G   
17

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
26,00 mg   
40
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
66,00 UI   
99+
60,30 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,40 pg   
35
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,40 pg   
37

Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
1,00 mg   
16

Vitamina D
195,00 UI   
2
0,60 UI   
35

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
4,68 mg   
3
0,90 mg   
9

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
473,00 mg   
26
80,00 mg   
99+

Fier
0,95 mg   
14
0,10 mg   
99+

Magneziu
3,63 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Potasiu
231,10 mg   
23
100,00 mg   
99+

Sodiu
167,20 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
63,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa   
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie   

Alte beneficii pe generale
Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, îmbunătăţeşte Nutriție, furnizeaza energie   
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine   
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Basundi Și Smetana Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Nu e disponibil, Hodorogit sau susură sunete în stomac   
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Basundi este un delicios desert Cea mai mare parte servit în Vest părți din India, adică Maharashtra și Gujarat. It Is lapte îndulcit și compacți cu garnitura Dryfruits.   
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.   

Culoare
Galben pal   
Nu e disponibil   

Basundi Și Smetana Aromă
Lăptos, Dulce, Gros   
Acru   

Basundi Și Smetana Aromă
Lăptos   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
India   
Rusia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Cardamom, Charoli, Lapte, toroane șofran, Zahăr   
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
Castron   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute   
24-36 ore   

Timp de gătit
40   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
3- 5 zile   
10 până la 14 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate