Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs Smetana


Smetana Vs Basundi


kalorie

kalorie za 100g
375,20 kcal   
21
292,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,90 g   
35
2,50 g   
99+

Węglowodany
36,20 g   
9
2,40 g   
99+

Włókno
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Cukier
30,50 g   
99+
2,40 g   
25

Tłuszcze
20,00 g   
99+
30,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
15 %   
9
25 %   
10

Tłuszcz nasycony
7,60 g   
99+
18,20 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g   
8
1,10 g   
18

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g   
99+
9,00 g   
17

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
26,00 mg   
40
90,00 mg   
17

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
14

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg   
12
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg   
12
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg   
35
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,40 µg   
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
1,00 mg   
16

Witamina D
195,00 IU   
2
0,60 IU   
35

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg   
3
0,90 mg   
9

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg   
26
80,00 mg   
99+

Żelazo
0,95 mg   
14
0,10 mg   
99+

Magnez
3,63 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Potas
231,10 mg   
23
100,00 mg   
99+

Sód
167,20 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Cynk
0,45 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
63,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności   
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię   

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię   
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Basundi i Smetana Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku   
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.   
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.   

Kolor
Jasnożółty   
Niedostępne   

Basundi i Smetana Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby   
Kwaśny   

Basundi i Smetana Aromat
Mleczny   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Indie   
Rosja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier   
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
40   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3- 5 dni   
10 do 14 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty