Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs Smetana


Smetana Vs Basundi


kalorie

kalorie w 1 pat
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie za 100g
375,20 kcal  
21
292,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 szklance
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 patyku
Niedostępne  
Niedostępne  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
14,90 g  
35
2,50 g  
99+

Węglowodany
36,20 g  
9
2,40 g  
99+

Włókno
2,40 g  
7
0,00 g  
15

Cukier
30,50 g  
99+
2,40 g  
25

Tłuszcze
20,00 g  
99+
30,00 g  
99+

% Zawartość Tłuszczu
15 %  
9
25 %  
10

Tłuszcz nasycony
7,60 g  
99+
18,20 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
Niedostępne  

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g  
8
1,10 g  
18

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g  
99+
9,00 g  
17

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
26,00 mg  
40
90,00 mg  
17

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU  
99+
60,30 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg  
10
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
14

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg  
12
0,10 mg  
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg  
12
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg  
35
10,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,40 µg  
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg  
6
1,00 mg  
16

Witamina D
195,00 IU  
2
0,60 IU  
35

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg  
3
0,90 mg  
9

Witamina K (filochinon)
Niedostępne  
0,00 µg  
27

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg  
26
80,00 mg  
99+

Żelazo
0,95 mg  
14
0,10 mg  
99+

Magnez
3,63 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Potas
231,10 mg  
23
100,00 mg  
99+

Sód
167,20 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Cynk
0,45 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne  
63,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności  
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię  
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
Niedostępne  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania  
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Basundi i Smetana Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku  
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.  
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.  

Kolor
Jasnożółty  
Niedostępne  

Basundi i Smetana Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby  
Kwaśny  

Basundi i Smetana Aromat
Mleczny  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Indie  
Rosja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier  
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt  

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy  
Nie Dotyczy  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Miska  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
40  
Nie Dotyczy  

Czas Starzenia
Nie Dotyczy  
Niedostępne  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3- 5 dni  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty