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Leche de vaca Nutrición
f
Leche de vaca
resumen
Calorías
Nutrición
Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
Nutrición
0
Servicio tamaño
100 0
Colesterol
14,00 mg 49
Vitaminas
0
Vitamina A
153,33 IU 56
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg 36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg 62
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg 56
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg 48
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg 36
Vitamina B12 (cobalamina)
0,36 µg 40
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg 17
Vitamina D
51,00 IU 6
Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg 4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg 36
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg 23
Minerales
0
Calcio
101,00 mg 68
Hierro
0,05 mg 56
Magnesio
10,00 mg 41
Phosphorus
86,00 mg 57
Potasio
253,00 mg 20
Sodio
3,00 mg 83
Zinc
0,38 mg 53
Otro
0
Agua
87,80 gramo 13
Cafeína
0,00 gramo 0
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Los productos lácteos ricos en calcio
Mantequilla hechos
Leche hechos
Queso hechos
Yogurt hechos
Cuajada hechos
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Mantequilla vs Queso cottage
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