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Smetana vs Queso Colby Nutrición

Smetana
Queso Colby
Queso Colby vs Smetana Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
90,00 mg   
17
95,00 mg   
13
Vitaminas
  
  
Vitamina A
60,30 IU   
99+
994,00 IU   
15
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
0,38 mg   
18
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg   
37
0,83 µg   
22
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,60 IU   
35
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg   
9
0,28 mg   
21
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9
Minerales
  
  
Calcio
80,00 mg   
99+
685,00 mg   
15
Hierro
0,10 mg   
99+
0,76 mg   
18
Magnesio
9,00 mg   
99+
26,00 mg   
19
Phosphorus
60,00 mg   
99+
457,00 mg   
17
Potasio
100,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Sodio
30,00 mg   
99+
604,00 mg   
24
Zinc
0,30 mg   
99+
3,07 mg   
12
Otro
  
  
Agua
63,80 gramo   
38,20 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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