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Ricotta-Käse
Ricotta-Käse

Joghurt
Joghurt



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Ricotta-Käse
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Joghurt

Ricotta-Käse vs Joghurt

1 Kalorien
1.1 Kalorien
174,00 Kcal59,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar134,00 Kcal
Yakbutter Fakten
70 1628
1.2 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar9,00 Kcal
Schlagsahne Fakten
8 102
1.5 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar17,00 Kcal
Paneer Fakten
12.2 204
1.8 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht Anwendbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.10 Serviergröße
100
100
1.11 Proteine
11,26 g5,00 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.15 Kohlenhydrate
3,04 g3,60 g
Kakaobutter Fakten
0 205
2.3.1 Faser
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
2.6.2 Zucker
0,27 g3,24 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
2.8 Fette
12,98 g0,39 g
Yakult Fakten
0.1 175
2.9.2 Fettgehalt
Nicht verfügbar3 %
Paneer Fakten
1 91
2.9.6 Gesättigte Fette
8,30 g0,12 g
Amasi Fakten
0 67
2.10.5 Trans-Fette
2,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 162
2.10.8 Polyungesättigten Fette
0,39 g0,01 g
Paneer Fakten
0 48
2.10.11 Einfach ungesättigte Fette
3,63 G0,05 G
Zincica Fakten
0 32.9
4 Ernährung
4.1 Serviergröße
100
100
4.2 Cholesterin
51,00 mg5,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
4.4 Vitamine
4.4.1 Vitamin A
445,00 IU4,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
5.2.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg0,02 mg
Paneer Fakten
0 3.5
5.2.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,28 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
1.1.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,21 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
1.2.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,06 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
1.2.5 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg7,00 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
1.8.4 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg0,75 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
1.9.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Milch Fakten
0 7.7
1.9.9 Vitamin-D
10,00 IU0,00 IU
Butter
0 301
1.10.2 Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg0,00 µg
Milch Fakten
0 7.5
1.11.2 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg0,01 mg
Paneer Fakten
0 24.21
1.11.6 Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg0,00 µg
Butter
0 30.3
1.3 Mineralien
1.3.1 Kalzium
207,00 mg110,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
1.5.4 Eisen
0,38 mg0,07 mg
Paneer Fakten
0 70
4.5.3 Magnesium
11,00 mg11,00 mg
Gelato Fakten
0 444
4.6.2 Phosphor
2,50 mg135,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
4.8.1 Kalium
105,00 mg141,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
4.10.1 Natrium
84,00 mg36,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
7.6.1 Zink
1,16 mg0,52 mg
Gelato Fakten
0 7.31
7.7 Andere
7.7.1 Wasser
71,70 g85,10 g
Kakaobutter Fakten
0 221
7.8.4 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
7 Besondere Vorzüge
7.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume
7.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch
7.2 Haar und Schönheit Vorteile
7.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging
7.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss
7.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
7.3.1 Verwendungen
N/A
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren
7.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D
7.4 Allergie
7.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem
8 Was ist
8.1 Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.
8.1.1 Farbe
Weiß
Weiß
8.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Cremig
8.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Frisch
8.1.4 Vegetarier
8.2 Herkunft
Italien
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
9 Wie zu machen
9.1 Serviergröße
100
100
9.2 Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
Milch, Salz, Essig
9.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
9.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
Schüssel, Pfanne, Rührer
9.4 Zeitdauer
9.4.1 Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
8- 10 Stunden
9.4.2 Kochzeit
30
15
9.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
9.5 Lagerung und Haltbarkeit
9.5.1 Kühltemperatur
99,00 °F99,00 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
9.5.2 Haltbarkeit
1- 2 Wochen
3- 5 Tage