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Joghurt
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Schmelzkäsesorten
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Joghurt
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Schmelzkäsesorten

Joghurt vs Schmelzkäsesorten Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
5,00 mg35,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamin A
4,00 IU1.131,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg0,23 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.5.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg0,08 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.5.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,05 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.5.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg8,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.5.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 µg1,50 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.5.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.5.9 Vitamin-D
0,00 IU301,00 IU
Butter
0 301
1.5.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg7,50 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.5.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg0,80 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.5.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg3,64 µg
Butter
0 30.3
1.6 Mineralien
1.6.1 Kalzium
110,00 mg772,80 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.6.2 Eisen
0,07 mg0,26 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.6.3 Magnesium
11,00 mg37,80 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.6.4 Phosphor
135,00 mg718,20 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.6.5 Kalium
141,00 mg297,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.6.6 Natrium
36,00 mg1.705,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.6.7 Zink
0,52 mg3,90 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.7 Andere
1.7.1 Wasser
85,10 g39,61 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.7.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0