1 Calorias
1.1 Calorias
174,00 kcal59,00 kcal
0
904
1.3 Calorias em 1 copo
não disponível134,00 kcal
70
1628
1.2 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível9,00 kcal
8
102
1.5 Calorias em 1 oz
não disponível17,00 kcal
12.2
204
2.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelNão aplicável
12.2
425
2.8 De servir tamanho
2.9 Proteínas
2.12 Carboidratos
2.15.2 Fibra
2.17.3 Açucar
2.18 Gorduras
2.20.1 Teor de matéria gorda
1.2.1 Gordura saturada
1.2.2 Gordura trans
2.5.2 Gordura poliinsaturada
1.1.2 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.11 Vitaminas
2.11.1 Vitamina A
2.15.2 Vitamina B1 (tiamina)
3.1.2 Vitamina B2 (riboflavina)
6.7.6 Vitamina B3 (niacina)
6.7.12 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,06 mg
-0.026
1.5
6.7.14 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7.3.4 Vitamina B12 (Cobalamina)
8.3.3 Vitamina C (ácido ascórbico)
8.3.9 Vitamina D
8.4.3 Vitamina D(D2+D3)
8.4.14 Vitamina E (alfa-tocoferol)
9.2.3 Vitamina K (filoquinona)
12.7 Minerais
12.7.1 Cálcio
207,00 mg110,00 mg
0
1705
4.7.5 Ferro
7.2.1 Magnésio
7.5.12 Fósforo
7.5.14 Potássio
105,00 mg141,00 mg
0
1794
7.5.19 Sódio
84,00 mg36,00 mg
0
7022.4
7.5.21 Zinco
7.8 Outro
7.8.1 Agua
10.3.1 Cafeína
11 Benefícios
11.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
11.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
11.2 Cabelo e beleza benefícios
11.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
11.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
11.3 Importância nutricional e usos
11.3.1 Usos
NA
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
11.3.2 Importância nutricional
boa fonte de proteína
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
11.4 Alergia
11.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
12 O que é
12.1 O que é
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
12.1.1 Cor
12.1.2 Sabor
12.1.3 Aroma
12.1.4 Vegetariano
12.2 Procedência
Itália
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
13 Como fazer
13.1 De servir tamanho
13.2 Ingredientes
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre
leite, sal, vinagre
13.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não disponível
13.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer
tigela, panela, Stirrer
13.4 Tempo duração
13.4.1 Preparação Tempo
13.4.2 tempo de cozimento
13.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
13.5 Vida de armazenamento e prateleira
13.5.1 Refrigeração temperatura
1.3.4 Validade