Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Paneer vs Kefir Ernährung

Paneer
Kefir
Kefir vs Paneer Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
4,60 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
174,00 IU   
99+
569,00 IU   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,14 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,15 mg   
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
31
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg   
34
13,00 µg   
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg   
30
0,29 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg   
28
0,20 mg   
27
Vitamin-D
46,00 IU   
10
41,00 IU   
12
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
1,00 µg   
7
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
0,10 µg   
26
Mineralien
  
  
Kalzium
127,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Eisen
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Magnesium
11,90 mg   
36
12,00 mg   
35
Phosphor
101,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Kalium
161,00 mg   
36
164,00 mg   
34
Natrium
47,50 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zink
0,50 mg   
99+
0,46 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
89,40 g   
90,07 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!