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 Meine Molkerei Diät

Paneer vs Kefir Kalorien

Paneer
Kefir
Kefir vs Paneer Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
79,90 Kcal  
5
168,00 Kcal  
28
Kalorien
43,50 Kcal  
99+
41,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
98,00 Kcal  
99+
20,00 Kcal  
15
Kalorien in 1 oz
12,20 Kcal  
2
41,00 Kcal  
18
Kalorien in 1 Scheibe
12,20 Kcal  
1
41,00 Kcal  
5
Serviergröße
100  
100  
Proteine
18,30 g  
30
3,79 g  
99+
Kohlenhydrate
5,50 g  
99+
4,48 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
5,50 g  
99+
4,61 g  
99+
Fette
0,90 g  
6
0,93 g  
7
Fettgehalt
1 %  
1
3 %  
3
Gesättigte Fette
0,60 g  
5
0,66 g  
7
Trans-Fette
0,00 g  
0,04 g  
1
Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,05 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,30 G  
99+
0,31 G  
99+
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