Kefir vs Mozzarella Käse
Kalorien
Kalorien Pro 100g
41,00 Kcal
99+
300,00 Kcal
40
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
336,00 Kcal
9
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht Anwendbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
85,00 Kcal
9
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
85,00 Kcal
4
Serviergröße
100
100
Proteine
3,79 g
99+
22,17 g
23
Kohlenhydrate
4,48 g
99+
2,19 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
4,61 g
99+
1,03 g
16
Fette
0,93 g
7
22,35 g
99+
Gesättigte Fette
0,66 g
7
13,15 g
99+
Trans-Fette
0,04 g
1
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
0,05 g
99+
0,77 g
35
Einfach ungesättigte Fette
0,31 G
99+
6,57 G
39
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
569,00 IU
32
676,00 IU
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
0,28 mg
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
28
0,10 mg
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
31
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg
20
7,00 µg
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg
99+
2,28 µg
6
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Vitamin-D
41,00 IU
12
16,00 IU
24
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µg
7
0,40 µg
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mg
39
0,19 mg
29
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg
26
2,30 µg
13
Mineralien
Kalzium
130,00 mg
99+
505,00 mg
23
Eisen
0,04 mg
99+
0,44 mg
28
Magnesium
12,00 mg
35
20,00 mg
24
Phosphor
105,00 mg
99+
354,00 mg
26
Kalium
164,00 mg
34
76,00 mg
99+
Natrium
40,00 mg
99+
627,00 mg
22
Zink
0,46 mg
99+
2,92 mg
16
Andere
Wasser
90,07 g
0,25 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
Antioxidative Wirkung, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Kontrollen Diabetes, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Schützt vor Gout, Verhindert Krebs
Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D
Allergie
Kefir und Mozzarella Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Husten, Durchfall, Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
Mozzarella-Käse, ein Halbweichkäse, ist hoch in Feuchtigkeitsgehalt ursprünglich aus dem italienischen Büffelmilch durch die Pasta-filata-Methode.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Kefir und Mozzarella Käse Geschmack
Hefig
Milchig
Kefir und Mozzarella Käse Aroma
Milchig
Frisch, Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Nordkaukasus Regionen
Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Kefir Samen, Vollmilch
Eine Tablette von Rennet, Zitronensäure, Koscheres Salz, Flüssiglab, Nicht pasteurisiert, ganze Büffelmilch, Wasser
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
Schüssel, Messer, Messbecher, Nicht-Reaktiven Topf, Topf, Thermometer, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
2- 3 Stunden
Kochzeit
20
20
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
99,00 °F
5
Haltbarkeit
2- 3 Wochen
5- 7 Tage
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