Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Kefir vs Frischkäse Ernährung

Kefir
Frischkäse
Frischkäse vs Kefir Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
569,00 IU   
32
1.111,00 IU   
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,06 mg   
32
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
1,00 µg   
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,03 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29
Vitamin-D
41,00 IU   
12
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mg   
39
0,86 mg   
10
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
0,30 µg   
23
Mineralien
  
  
Kalzium
130,00 mg   
99+
97,00 mg   
99+
Eisen
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Magnesium
12,00 mg   
35
9,00 mg   
99+
Phosphor
105,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Kalium
164,00 mg   
34
132,00 mg   
99+
Natrium
40,00 mg   
99+
314,00 mg   
33
Zink
0,46 mg   
99+
0,50 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
90,07 g   
52,62 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!