1 Kalorien
1.1 Kalorien
366,00 Kcal292,00 Kcal
0
904
1.5 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.7 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.8 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.9 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.11 Serviergröße
1.12 Proteine
1.13 Kohlenhydrate
1.13.3 Faser
1.13.6 Zucker
1.14 Fette
1.14.4 Fettgehalt
1.15.2 Gesättigte Fette
2.2.2 Trans-Fette
1,10 gNicht verfügbar
0
162
2.3.4 Polyungesättigten Fette
2.3.7 Einfach ungesättigte Fette
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
3.2 Cholesterin
3.3 Vitamine
3.3.1 Vitamin A
3.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
3.3.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
3.4.3 Vitamin B3 (Niacin)
3.5.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,00 mg
-0.026
1.5
6.4.2 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6.5.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
6.5.7 Vitamin C (Ascorbinsäure)
6.6.2 Vitamin-D
6.6.4 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µgNicht verfügbar
0
7.5
9.5.3 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
9.5.4 Vitamin K (Phyllochinon)
9.6 Mineralien
9.6.1 Kalzium
1.045,00 mg80,00 mg
0
1705
9.6.2 Eisen
9.6.3 Magnesium
9.6.4 Phosphor
9.6.5 Kalium
132,00 mg100,00 mg
0
1794
9.6.6 Natrium
1.671,00 mg30,00 mg
0
7022.4
9.6.7 Zink
9.7 Andere
9.7.1 Wasser
9.7.2 Koffein
10 Besondere Vorzüge
10.1 Nutzen für die Gesundheit
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
10.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
10.2 Haar und Schönheit Vorteile
10.2.1 Hautpflege
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
10.2.2 Haarpflege
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
10.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
10.3.1 Verwendungen
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
10.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
10.4 Allergie
10.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
11 Was ist
11.1 Was ist
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
11.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
11.1.2 Geschmack
11.1.3 Aroma
11.1.4 Vegetarier
11.2 Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Russland
12 Wie zu machen
12.1 Serviergröße
12.2 Zutaten
Milch, Salz, Essig
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
12.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
12.3 Benötigte Dinge
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
Schüssel
12.4 Zeitdauer
12.4.1 Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
24-36 Stunden
12.4.2 Kochzeit
12.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
12.5 Lagerung und Haltbarkeit
12.5.1 Kühltemperatur
12.5.2 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
10 bis 14 Tagen