×

Keju
Keju

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Keju
X
Smetana

Keju vs Smetana

Add ⊕
1 kalori
1.1 kalori
366,00 kkal292,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.4 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.8 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.11 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.12 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.14 melayani ukuran
100
100
1.15 protein
100,00 g2,50 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.16 Karbohidrat
3,70 g2,40 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.16.4 Serat
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
2.2.1 Gula
2,30 g2,40 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
3.3 lemak
31,79 g30,00 g
Yakult Fakta
0.1 175
4.2.2 Kandungan lemak
Tidak tersedia25 %
paneer Fakta
1 91
4.4.4 Lemak jenuh
18,00 g18,20 g
Amasi Fakta
0 67
4.4.11 Lemak trans
1,10 gTidak tersedia
susu Fakta
0 162
4.4.15 Lemak tak jenuh ganda
1,30 g1,10 g
paneer Fakta
0 48
4.4.19 monounsaturated Fat
8,00 g9,00 g
Zincica Fakta
0 32.9
5 Gizi Yang
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Kolesterol
100,00 mg90,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
5.3 vitamin
5.3.1 vitamin A
945,00 IU60,30 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
5.3.5 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,00 mg
paneer Fakta
0 3.5
5.3.9 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg0,40 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
5.4.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg0,10 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
5.5.4 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,00 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
5.5.8 Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg10,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
5.6.2 Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg0,40 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
5.6.5 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg1,00 mg
susu Fakta
0 7.7
5.6.11 Vitamin D
23,00 IU0,60 IU
yogurt Fakta
0 301
5.7.2 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pgTidak tersedia
susu Fakta
0 7.5
5.8.3 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg0,90 mg
paneer Fakta
0 24.21
11.2.1 Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg0,00 pg
yogurt Fakta
0 30.3
11.6 bahan galian
11.6.1 Kalsium
1.045,00 mg80,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
11.6.2 Besi
0,63 mg0,10 mg
paneer Fakta
0 70
11.7.3 Magnesium
26,00 mg9,00 mg
Gelato Fakta
0 444
14.5.2 Fosfor
641,00 mg60,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
14.5.4 Kalium
132,00 mg100,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
14.5.5 Sodium
1.671,00 mg30,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
14.5.6 Seng
2,49 mg0,30 mg
Gelato Fakta
0 7.31
14.6 Lain
14.6.1 air
39,61 g63,80 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
14.6.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
15 Manfaat
15.1 Keuntungan sehat
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
15.1.1 Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
15.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
15.2.1 Perawatan kulit
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
15.2.2 Perawatan Rambut
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
15.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
15.3.1 penggunaan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
15.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
15.4 Alergi
15.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
16 Apa yang
16.1 apa yang
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.
16.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
16.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Asam
16.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
16.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
16.2 Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
Rusia
17 Bagaimana membuat
17.1 melayani Ukuran
100
100
17.2 Bahan
susu, Garam, Cuka
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt
17.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
17.3 Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
Mangkuk
17.4 waktu Durasi
17.4.1 Waktu persiapan
20- 25 menit
24-36 jam
17.4.2 Waktunya memasak
30
Tak dapat diterapkan
17.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
17.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
17.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F39,20 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
17.5.2 Shelf hidup
2- 3 minggu
10 sampai 14 hari