Havarti Käse vs Kefir

Havarti Käse

Kefir

Kefir vs Havarti Käse

Kalorien

Kalorien Im 1 Pat

Nicht verfügbar

Kalorien Pro 100g

376,00 Kcal

41,00 Kcal

99+

Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbar

Kalorien In 1 Cup

Nicht verfügbar

Kalorien In 1-Stick

120,00 Kcal

Nicht verfügbar

Serviergröße

100

Proteine

25,18 g

3,79 g

99+

Kohlenhydrate

3,06 g

99+

4,48 g

99+

Faser

0,00 g

Zucker

0,00 g

4,61 g

99+

Fette

29,20 g

99+

0,93 g

% Fettgehalt

38 %

Nicht verfügbar

Gesättigte Fette

18,58 g

99+

0,66 g

Trans-Fette

0,00 g

0,04 g

Polyungesättigten Fette

0,83 g

0,05 g

99+

Einfach ungesättigte Fette

8,28 G

0,31 G

99+

Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

93,00 mg

5,00 mg

99+

Vitamine

Vitamin A

1.054,00 IU

569,00 IU

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,45 mg

0,14 mg

99+

Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg

0,15 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg

0,06 mg

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

18,00 µg

13,00 µg

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,27 µg

99+

0,29 µg

99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg

0,20 mg

Vitamin-D

Nicht verfügbar

41,00 IU

Vitamin D (D2 + D3)

Nicht verfügbar

1,00 µg

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Nicht verfügbar

0,02 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar

0,10 µg

Mineralien

Kalzium

673,00 mg

130,00 mg

99+

Eisen

0,64 mg

0,04 mg

99+

Magnesium

22,00 mg

12,00 mg

Phosphor

490,00 mg

105,00 mg

99+

Kalium

93,00 mg

99+

164,00 mg

Natrium

690,00 mg

40,00 mg

99+

Zink

2,94 mg

0,46 mg

99+

Andere

Wasser

39,28 g

90,07 g

Koffein

0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem

Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme

Andere allgemeiner Vorteile

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie

Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Gibt eine glattere Haut

Haarpflege

Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln

Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland

Ernährungs Bedeutung

Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Havarti Käse und Kefir Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen

Nicht Verfügbar

Was ist

Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.

Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.

Farbe

Blassgelb

Nicht Verfügbar

Havarti Käse und Kefir Geschmack

Vorratskammer, Cremig

Hefig

Havarti Käse und Kefir Aroma

Frisch