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Meine Molkerei Diät


Havarti Käse vs Goudakäse


Goudakäse vs Havarti Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
376,00 Kcal   
20
356,00 Kcal   
29

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
101,00 Kcal   
14

Kalorien In 1-Stick
120,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
25,18 g   
11
24,94 g   
13

Kohlenhydrate
3,06 g   
99+
2,22 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,00 g   
2,22 g   
22

Fette
29,20 g   
99+
27,44 g   
99+

% Fettgehalt
38 %   
13
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
18,58 g   
99+
17,61 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,83 g   
30
0,66 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,28 G   
24
7,75 G   
32

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
93,00 mg   
15
114,00 mg   
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.054,00 IU   
10
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
26
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg   
10
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
23
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
21,00 µg   
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
673,00 mg   
17
400,00 mg   
28

Eisen
0,64 mg   
21
0,52 mg   
25

Magnesium
22,00 mg   
22
70,00 mg   
8

Phosphor
490,00 mg   
14
444,00 mg   
20

Kalium
93,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Natrium
690,00 mg   
17
600,00 mg   
25

Zink
2,94 mg   
14
1,14 mg   
30

Andere
  
  

Wasser
39,28 g   
41,46 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem   
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen   

Ernährungs Bedeutung
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2   

Allergie
  
  

Havarti Käse und Goudakäse Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.   
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.   

Farbe
Blassgelb   
Gelb   

Havarti Käse und Goudakäse Geschmack
Vorratskammer, Cremig   
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß   

Havarti Käse und Goudakäse Aroma
Frisch   
Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Amerikanisch   
Niederlande   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Lab, Salz, Wasser   
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer   
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
4- 5 Stunden   
24 Stunden   

Kochzeit
90   
120   

Alterungszeit
3 Monate   
12 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
0,00 °F   
23

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
Etwa 3 Monate   

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