Keju Havarti vs kefir
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
376,00 kkal
20
41,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
120,00 kkal
12
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
25,18 g
11
3,79 g
99+
Karbohidrat
3,06 g
99+
4,48 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
0,00 g
4,61 g
99+
lemak
29,20 g
99+
0,93 g
7
% Kandungan lemak
38 %
13
Tidak tersedia
Lemak jenuh
18,58 g
99+
0,66 g
7
Lemak trans
0,00 g
0,04 g
1
Lemak tak jenuh ganda
0,83 g
30
0,05 g
99+
monounsaturated Fat
8,28 g
24
0,31 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
93,00 mg
15
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
1.054,00 IU
10
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
26
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg
10
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg
23
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
23
0,06 mg
31
Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg
17
13,00 pg
20
Vitamin B12 (cobalamin)
0,27 pg
99+
0,29 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamin D
Tidak tersedia
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
1,00 pg
7
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia
0,02 mg
39
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,10 pg
26
bahan galian
Kalsium
673,00 mg
17
130,00 mg
99+
Besi
0,64 mg
21
0,04 mg
99+
Magnesium
22,00 mg
22
12,00 mg
35
Fosfor
490,00 mg
14
105,00 mg
99+
Kalium
93,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sodium
690,00 mg
17
40,00 mg
99+
Seng
2,94 mg
14
0,46 mg
99+
Lain
air
39,28 g
90,07 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Memberikan kulit lebih halus
Perawatan Rambut
Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Hal ini dapat juga disajikan dengan buah dan anggur, Ini adalah sandwich keju umum, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Pentingnya gizi
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Alergi
Keju Havarti dan kefir Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Sakit kepala, hives, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, urtikaria, muntah
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Havarti adalah, keju semi-lembut segar dibuat menggunakan susu berbudaya pasteurisasi, krim dan bahan-bahan alami.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Warna
Kuning pucat
Tidak tersedia
Keju Havarti dan kefir Rasa
Bermentega, Lembut
Beragi
Keju Havarti dan kefir Aroma
Segar
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Amerika
daerah Kaukasus Utara
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu, rennet, Garam, air
bibit kefir, Susu
fermentasi Agen
Not Available
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik, pengaduk
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
4- 5 jam
10- 12 jam
Waktunya memasak
90
20
penuaan waktu
3 bulan
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Shelf hidup
2- 3 minggu
2- 3 minggu
|
||
|
||
|
