Kefir vs Havarti Käse

Kefir

Havarti Käse

Havarti Käse vs Kefir

Kalorien

Kalorien Im 1 Pat

Nicht verfügbar

Kalorien Pro 100g

41,00 Kcal

99+

376,00 Kcal

Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbar

Kalorien In 1 Cup

Nicht verfügbar

Kalorien In 1-Stick

Nicht verfügbar

120,00 Kcal

Serviergröße

100

Proteine

3,79 g

99+

25,18 g

Kohlenhydrate

4,48 g

99+

3,06 g

99+

Faser

0,00 g

Zucker

4,61 g

99+

0,00 g

Fette

0,93 g

29,20 g

99+

% Fettgehalt

Nicht verfügbar

38 %

Gesättigte Fette

0,66 g

18,58 g

99+

Trans-Fette

0,04 g

0,00 g

Polyungesättigten Fette

0,05 g

99+

0,83 g

Einfach ungesättigte Fette

0,31 G

99+

8,28 G

Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

5,00 mg

99+

93,00 mg

Vitamine

Vitamin A

569,00 IU

1.054,00 IU

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg

99+

0,45 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg

0,18 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg

0,07 mg

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

13,00 µg

18,00 µg

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,29 µg

99+

0,27 µg

99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,20 mg

0,00 mg

Vitamin-D

41,00 IU

Nicht verfügbar

Vitamin D (D2 + D3)

1,00 µg

Nicht verfügbar

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,02 mg

Nicht verfügbar

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg

Nicht verfügbar

Mineralien

Kalzium

130,00 mg

99+

673,00 mg

Eisen

0,04 mg

99+

0,64 mg

Magnesium

12,00 mg

22,00 mg

Phosphor

105,00 mg

99+

490,00 mg

Kalium

164,00 mg

93,00 mg

99+

Natrium

40,00 mg

99+

690,00 mg

Zink

0,46 mg

99+

2,94 mg

Andere

Wasser

90,07 g

39,28 g

Koffein

0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme

Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut

Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Stärkt die Haarwurzeln

Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland

Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Kefir und Havarti Käse Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen

Was ist

Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.

Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.

Farbe

Nicht Verfügbar

Blassgelb

Kefir und Havarti Käse Geschmack

Hefig

Vorratskammer, Cremig

Kefir und Havarti Käse Aroma

Milchig

Frisch