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Meine Molkerei Diät


Frischkäse vs Bulgarischer Joghurt


Bulgarischer Joghurt vs Frischkäse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
350,00 Kcal   
33
140,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
812,00 Kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
35,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
99,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
66,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
6,15 g   
99+
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
5,52 g   
99+
8,00 g   
36

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
3,76 g   
34
6,00 g   
99+

Fette
34,44 g   
99+
9,00 g   
99+

% Fettgehalt
65 %   
20
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
2,93 g   
28
6,00 g   
36

Trans-Fette
15,00 g   
12
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,22 g   
99+
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
1,29 G   
99+
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
40,00 mg   
33

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.111,00 IU   
7
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,03 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14

Vitamin-D
0,00 IU   
39
150,00 IU   
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,86 mg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
97,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Eisen
0,11 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Phosphor
107,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
132,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Natrium
314,00 mg   
33
105,00 mg   
99+

Zink
0,50 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
52,62 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie   
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren   
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   
Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet   

Ernährungs Bedeutung
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt   
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin   

Allergie
  
  

Frischkäse und Bulgarischer Joghurt Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.   
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.   

Farbe
Weiß   
Weiß   

Frischkäse und Bulgarischer Joghurt Geschmack
Cremig, Mild, Süß   
Cremig   

Frischkäse und Bulgarischer Joghurt Aroma
Frisch, Angenehm   
Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
USA   
Bulgarien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne   
Magermilch, Vollmilch   

Gärmediums
Mesophilic bacteria   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Benötigte Dinge
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin   
Schüssel, Live-Kulturen   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Wochen   
Unbekannt   

Kochzeit
30   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
3-4 Wochen   
2- 3 Monate   

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