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Queso crema vs Yogur búlgaro


Yogur búlgaro vs Queso crema


Calorías

Calorías en 1 taza
812,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

Calorías
350,00 kcal  
33
140,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
35,00 kcal  
23
15,00 kcal  
11

Calorías en 1 oz
99,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorías en 1 rebanada de
66,00 kcal  
16
59,00 kcal  
13

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
6,15 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
5,52 gramo  
99+
8,00 gramo  
36

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
3,76 gramo  
35
6,00 gramo  
99+

grasas
34,44 gramo  
99+
9,00 gramo  
99+

Contenido gordo
65 %  
38
10 %  
10

Grasa saturada
2,93 gramo  
31
6,00 gramo  
39

Grasas trans
15,00 gramo  
17
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,22 gramo  
99+
0,20 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,29 gramo  
99+
0,50 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.111,00 IU  
7
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
35
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg  
99+
15,00 µg  
23

Vitamina B12 (cobalamina)
0,03 µg  
99+
0,49 µg  
34

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamina D
0,00 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg  
13
0,37 mg  
25

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
97,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Hierro
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Phosphorus
107,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potasio
132,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodio
314,00 mg  
33
105,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
52,62 gramo  
85,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía  
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación  

Otros beneficios generales
-  
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros  
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad  

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo  
fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers  

Importancia nutricional
alta en calorías, contenido de grasa rica  
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.  
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.  

Color
blanco  
blanco  

Sabor
cremoso, leve, Sweet  
cremoso  

Aroma
Fresco, Pleasant  
olor agrio  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Estados Unidos  
Bulgaria  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada  
leche desnatada, leche entera  

Fermentación Agente
bacterias mesófilas  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Cosas que necesitas
cuenco, Colander, olla grande, muselina  
cuenco, cultivos vivos  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 semanas  
-  

Hora de cocinar
30  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
40,00 °F  
18

Estante La vida
3-4 semanas  
2- 3 meses  

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