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Meine Molkerei Diät


Filmjölk vs Lassi


Lassi vs Filmjölk


Kalorien

Kalorien Pro 100g
60,00 Kcal   
99+
83,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
3,05 g   
99+

Kohlenhydrate
20,00 g   
26
10,58 g   
34

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
17,00 g   
99+
Nicht verfügbar   

Fette
4,00 g   
24
3,29 g   
18

Gesättigte Fette
2,70 g   
25
1,00 g   
9

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,06 g   
99+
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
0,96 G   
99+
2,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamin A
13,44 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,11 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
5
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg   
21
6,08 µg   
31

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
0,23 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,22 IU   
37

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
0,09 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
1,62 µg   
17

Mineralien
  
  

Kalzium
385,00 mg   
30
101,39 mg   
99+

Eisen
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnesium
11,50 mg   
37
9,64 mg   
99+

Phosphor
93,10 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Kalium
170,00 mg   
32
142,14 mg   
99+

Natrium
37,50 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zink
0,43 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
87,42 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar   

Haarpflege
Unbekannt   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Filmjölk und Lassi Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.   
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Filmjölk und Lassi Geschmack
Sauer   
Nicht Verfügbar   

Filmjölk und Lassi Aroma
Säuerlichen Geruch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Nordische Länder   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch   
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Kardamom, Einmachglas, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Tage   
10- 15 Minuten   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
45,00 °F   
16

Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen   
3- 5 Tage   

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