Filmjolk vs Lassi
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
60,00 kkal
99+
83,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
8,00 g
99+
3,05 g
99+
Karbohidrat
20,00 g
26
10,58 g
34
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
17,00 g
99+
Tidak tersedia
lemak
4,00 g
24
3,29 g
18
Lemak jenuh
2,70 g
25
1,00 g
9
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,06 g
99+
1,00 g
20
monounsaturated Fat
0,96 g
99+
2,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
0,00 mg
99+
27,00 mg
39
vitamin
vitamin A
13,44 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,11 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,40 mg
5
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,30 pg
21
6,08 pg
31
Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg
99+
0,23 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
2,21 mg
10
Vitamin D
Tidak tersedia
0,22 IU
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg
17
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg
33
0,09 mg
35
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg
23
1,62 pg
17
bahan galian
Kalsium
385,00 mg
30
101,39 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesium
11,50 mg
37
9,64 mg
99+
Fosfor
93,10 mg
99+
85,70 mg
99+
Kalium
170,00 mg
32
142,14 mg
99+
Sodium
37,50 mg
99+
38,84 mg
99+
Seng
0,43 mg
99+
0,39 mg
99+
Lain
air
87,42 g
Tidak tersedia
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
Perawatan Rambut
tidak diketahui
Tak dapat diterapkan
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
Filmjolk dan Lassi Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Warna
putih
Tidak tersedia
Filmjolk dan Lassi Rasa
Asam
Tidak tersedia
Filmjolk dan Lassi Aroma
bau asam
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
negara-negara Nordik
Eropah, Yunani, Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Wadah
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
2 hari
10- 15 menit
Waktunya memasak
NA
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
45,00 ° F
16
Shelf hidup
10 sampai 14 hari
3- 5 hari
