Lassi vs Filmjölk
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
83,00 Kcal
99+
60,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
3,05 g
99+
8,00 g
99+
Kohlenhydrate
10,58 g
34
20,00 g
26
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
Nicht verfügbar
17,00 g
99+
Fette
3,29 g
18
4,00 g
24
Gesättigte Fette
1,00 g
9
2,70 g
25
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
1,00 g
20
0,06 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
2,00 G
99+
0,96 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
27,00 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
33,42 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
34
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,40 mg
5
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg
31
12,30 µg
21
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg
99+
0,34 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,22 IU
37
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg
35
0,10 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg
17
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
101,39 mg
99+
385,00 mg
30
Eisen
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
9,64 mg
99+
11,50 mg
37
Phosphor
85,70 mg
99+
93,10 mg
99+
Kalium
142,14 mg
99+
170,00 mg
32
Natrium
38,84 mg
99+
37,50 mg
99+
Zink
0,39 mg
99+
0,43 mg
99+
Andere
Wasser
Nicht verfügbar
87,42 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Nicht Anwendbar
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Allergie
Lassi und Filmjölk Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Lassi und Filmjölk Geschmack
Nicht Verfügbar
Sauer
Lassi und Filmjölk Aroma
Nicht Verfügbar
Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Nordische Länder
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
Milch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Kardamom, Einmachglas, Rührer
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
2 Tage
Kochzeit
N/A
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Haltbarkeit
3- 5 Tage
10 bis 14 Tagen
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