Filmjölk vs Lassi Fakten
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
60,00 Kcal
99+
83,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g
99+
3,05 g
99+
Kohlenhydrate
20,00 g
26
10,58 g
34
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
17,00 g
99+
Nicht verfügbar
Fette
4,00 g
24
3,29 g
18
Gesättigte Fette
2,70 g
25
1,00 g
9
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,06 g
99+
1,00 g
20
Einfach ungesättigte Fette
0,96 G
99+
2,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,00 mg
99+
27,00 mg
39
Vitamine
Vitamin A
13,44 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,11 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg
5
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg
21
6,08 µg
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg
99+
0,23 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
2,21 mg
10
Vitamin-D
Nicht verfügbar
0,22 IU
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg
33
0,09 mg
35
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
1,62 µg
17
Mineralien
Kalzium
385,00 mg
30
101,39 mg
99+
Eisen
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesium
11,50 mg
37
9,64 mg
99+
Phosphor
93,10 mg
99+
85,70 mg
99+
Kalium
170,00 mg
32
142,14 mg
99+
Natrium
37,50 mg
99+
38,84 mg
99+
Zink
0,43 mg
99+
0,39 mg
99+
Andere
Wasser
87,42 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar
Haarpflege
Unbekannt
Nicht Anwendbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Filmjölk und Lassi Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Filmjölk und Lassi Geschmack
Sauer
Nicht Verfügbar
Filmjölk und Lassi Aroma
Säuerlichen Geruch
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Nordische Länder
Europa, Griechenland, Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milch
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Container
Kardamom, Einmachglas, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2 Tage
10- 15 Minuten
Kochzeit
N/A
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
45,00 °F
16
Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
3- 5 Tage
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