Filmjolk vs Lassi
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
60,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo
99+
3,05 gramo
99+
Carbohidratos
20,00 gramo
26
10,58 gramo
34
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
17,00 gramo
99+
no disponible
grasas
4,00 gramo
24
3,29 gramo
18
Grasa saturada
2,70 gramo
25
1,00 gramo
9
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,06 gramo
99+
1,00 gramo
20
Grasa monosaturada
0,96 gramo
99+
2,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
27,00 mg
39
Vitaminas
Vitamina A
13,44 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,11 mg
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg
5
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,30 µg
21
6,08 µg
31
Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg
99+
0,23 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
2,21 mg
10
Vitamina D
no disponible
0,22 IU
37
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg
17
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg
33
0,09 mg
35
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
1,62 µg
17
Minerales
Calcio
385,00 mg
30
101,39 mg
99+
Hierro
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesio
11,50 mg
37
9,64 mg
99+
Phosphorus
93,10 mg
99+
85,70 mg
99+
Potasio
170,00 mg
32
142,14 mg
99+
Sodio
37,50 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinc
0,43 mg
99+
0,39 mg
99+
Otro
Agua
87,42 gramo
no disponible
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
Cuidado del cabello
Desconocido
No Aplicable
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Filmjolk y Lassi Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
Color
blanco
No disponible
Filmjolk y Lassi Sabor
agrio
No disponible
Filmjolk y Lassi Aroma
olor agrio
No disponible
Vegetariano
sí
sí
Origen
países nórdicos
Europa, Grecia, Italia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Leche
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
envase
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
2 días
10- 15 minutos
Hora de cocinar
NA
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
45,00 °F
16
Estante La vida
10 a 14 días
3- 5 días
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