Filmjolk vs Lassi
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
60,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
8,00 g
99+
3,05 g
99+
Carboidrati
20,00 g
26
10,58 g
34
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
17,00 g
99+
Non disponibile
grassi
4,00 g
24
3,29 g
18
Grassi saturi
2,70 g
25
1,00 g
9
Grassi trans
0,00 g
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,06 g
99+
1,00 g
20
Grasso monoinsaturo
0,96 g
99+
2,00 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
0,00 mg
99+
27,00 mg
39
Vitamine
Vitamina A
13,44 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg
99+
0,11 mg
34
Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg
5
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg
21
6,08 µg
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg
99+
0,23 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
2,21 mg
10
Vitamina D
Non disponibile
0,22 IU
37
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg
17
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg
33
0,09 mg
35
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg
23
1,62 µg
17
Minerali
Calcio
385,00 mg
30
101,39 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesio
11,50 mg
37
9,64 mg
99+
Fosforo
93,10 mg
99+
85,70 mg
99+
Potassio
170,00 mg
32
142,14 mg
99+
Sodio
37,50 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinco
0,43 mg
99+
0,39 mg
99+
Altro
Acqua
87,42 g
Non disponibile
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile
Cura dei capelli
Sconosciuto
Non applicabile
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Allergia
Filmjolk e Lassi Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
Colore
Bianca
Non disponibile
Filmjolk e Lassi Sapore
Aspro
Non disponibile
Filmjolk e Lassi Aroma
odore acido
Non disponibile
Vegetariano
sì
sì
Origine
paesi nordici
Europa, Grecia, Italia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
latte
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Contenitore
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
2 giorni
10- 15 minuti
Tempo di cottura
NA
NA
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
45,00 °F
16
Durata di conservazione
10 a 14 giorni
3- 5 giorni
