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Edamer Käse
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Edamer Käse Fakten

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

357,00 Kcal
Rank: 58 (Overall)
50 1927
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Kalorien

357,00 Kcal
Rank: 28 (Overall)
0 904
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Kalorien in 1 Esslöffel

20,00 Kcal
Rank: 15 (Overall)
2 133
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Kalorien in 1 oz

101,00 Kcal
Rank: 47 (Overall)
10 717
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Kalorien in 1 Scheibe

357,00 Kcal
Rank: 66 (Overall)
12.2 899
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Serviergröße

100

Proteine

24,99 g
Rank: 12 (Overall)
0 215
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Kohlenhydrate

1,43 g
Rank: 83 (Overall)
0 205
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Faser

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
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Zucker

1,43 g
Rank: 19 (Overall)
0 54.08
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Fette

27,80 g
Rank: 66 (Overall)
0.1 175
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Fettgehalt

28 %
Rank: 25 (Overall)
0 100
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Gesättigte Fette

17,57 g
Rank: 65 (Overall)
0 67
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Trans-Fette

0,00 g
0 162
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Polyungesättigten Fette

0,67 g
Rank: 40 (Overall)
0 48
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Einfach ungesättigte Fette

8,13 G
Rank: 27 (Overall)
0 32.9
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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

89,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 325
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Vitamine

Vitamin A

825,00 IU
Rank: 22 (Overall)
0 2499
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Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg
Rank: 24 (Overall)
0 3.5
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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,39 mg
Rank: 17 (Overall)
0 2.017
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Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg
Rank: 55 (Overall)
0 13.112
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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg
Rank: 24 (Overall)
-0.026 1.5
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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

16,00 µg
Rank: 22 (Overall)
0 87
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Vitamin B12 (Cobalamin)

1,54 µg
Rank: 11 (Overall)
0 4.03
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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
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Vitamin-D

20,00 IU
Rank: 26 (Overall)
0 301
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Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg
Rank: 13 (Overall)
0 7.5
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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,24 mg
Rank: 33 (Overall)
0 24.21
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Vitamin K (Phyllochinon)

2,30 µg
Rank: 15 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

731,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0 1705
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Eisen

0,44 mg
Rank: 29 (Overall)
0 70
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Magnesium

30,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 444
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Phosphor

536,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0 1409
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Kalium

188,00 mg
Rank: 34 (Overall)
0 1794
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Natrium

812,00 mg
Rank: 12 (Overall)
0 7022.4
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Zink

3,75 mg
Rank: 7 (Overall)
0 7.31
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Andere

Wasser

41,56 g
Rank: 67 (Overall)
0 221
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Koffein

0,00 g
0 0
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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose

Andere allgemeiner Vorteile

Herz gesund Käse

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten

Haarpflege

-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.

Farbe

Blassgelb

Geschmack

Mild, Nussartig, Salzig

Aroma

-

Vegetarier

40% - Types of Cheese Milchprodukte

Herkunft

Niederlande

Wie zu machen

Serviergröße

100

Zutaten

Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur

Gärmediums

-

Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

10- 12 Stunden

Kochzeit

90

Alterungszeit

4 Wochen - 10 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
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Haltbarkeit

3-4 Wochen