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Greyerzer Käse
Greyerzer Käse

Fontinakäse
Fontinakäse



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Greyerzer Käse
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Fontinakäse

Greyerzer Käse vs Fontinakäse Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
110,00 mg153,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
948,00 IU913,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,02 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.3.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg0,20 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.4.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg0,15 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.4.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,08 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.4.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg6,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.4.9 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 µg1,68 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.4.11 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.4.13 Vitamin-D
24,00 IU23,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.5.2 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg0,60 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.5.4 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg0,27 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.5.5 Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg2,60 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.6 Mineralien
1.6.1 Kalzium
1.011,00 mg550,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.6.2 Eisen
0,17 mg0,23 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.6.3 Magnesium
36,00 mg14,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.6.4 Phosphor
605,00 mg346,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.6.5 Kalium
81,00 mg64,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.6.6 Natrium
714,00 mg800,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.6.7 Zink
3,90 mg3,50 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.7 Andere
1.7.1 Wasser
33,19 g37,92 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.7.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0