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Greyerzer Käse
Greyerzer Käse

Fontinakäse
Fontinakäse



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Greyerzer Käse
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Fontinakäse

Greyerzer Käse vs Fontinakäse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

545,00 Kcal513,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

413,00 Kcal389,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

20,00 Kcal58,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

116,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

116,00 Kcal109,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

29,81 g25,60 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

0,36 g1,55 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,36 g1,55 g
0 54.08
👆🏻

Fette

32,34 g31,14 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

45 %45 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

18,19 g19,20 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,73 g1,65 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

10,04 G8,69 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

110,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

948,00 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

10,00 µg6,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,60 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

24,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,28 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

1.011,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,17 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

36,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

605,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

81,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

714,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,90 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

33,19 g37,92 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase

Was ist

Was ist

Milchprodukte
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.

Farbe

Helles Gelb
Elfenbein

Geschmack

-
Cremig, Glatt, Torte

Aroma

-
Mild, Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Schweiz
Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
10- 12 Stunden

Kochzeit

-
90

Alterungszeit

3 Monate
3 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

383,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
2- 3 Monate