1 Calorii
1.1 calorii
357,00 kcal
Rank: 28 (Overall) ▶
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
101,00 kcal
Rank: 14 (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 Portie
100
1.7 proteine
24,99 G
Rank: 12 (Overall) ▶
0
215
1.8 Carbohidrați
1,43 G
Rank: 82 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Fibră
0,00 G
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Zahăr
1,43 G
Rank: 18 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 grăsimi
27,80 G
Rank: 66 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Conținut de grăsime
28 %
Rank: 11 (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Grăsime saturată
17,57 G
Rank: 62 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 G
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,67 G
Rank: 39 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
8,13 G
Rank: 25 (Overall) ▶
0
32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
2.2 colesterol
89,00 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
825,00 UI
Rank: 22 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
20,00 UI
Rank: 22 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
2,30 pg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
731,00 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Fier
0,44 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magneziu
30,00 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fosfor
536,00 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Potasiu
188,00 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sodiu
812,00 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Zinc
3,75 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
41,56 G
Rank: 54 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Cofeină
0,00 G
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Brânză de inimă sănătoasă
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile
3.2.2 Ingrijirea parului
Nu e disponibil
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu e disponibil
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.
4.1.1 Culoare
Galben pal
4.1.2 Aromă
Blând, cu gust de nucă, Sărat
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
Nu
4.2 Origine
Olanda
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
5.2 ingrediente
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
10- 12 oră
5.4.2 Timp de gătit
90
5.4.3 Timp de imbatranire
4 săptămâni - 10 luni
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
Rank: 19 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate
3-4 săptămâni