1 Calo
1.1 Năng lượng
357,00 kcal
Rank: 28 (Overall) ▶
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
101,00 kcal
Rank: 14 (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 kích thước phục vụ
100
1.7 protein
24,99 g
Rank: 12 (Overall) ▶
0
215
1.8 carbs
1,43 g
Rank: 82 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Đường
1,43 g
Rank: 18 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 Chất béo
27,80 g
Rank: 66 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
28 %
Rank: 11 (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Chất béo bão hòa
17,57 g
Rank: 62 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,67 g
Rank: 39 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Chất béo
8,13 g
Rank: 25 (Overall) ▶
0
32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
2.2 cholesterol
89,00 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
825,00 IU
Rank: 22 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
16,00 microgam
Rank: 18 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 microgam
Rank: 11 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
20,00 IU
Rank: 22 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam
Rank: 12 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,24 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam
Rank: 13 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
731,00 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Bàn là
0,44 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 magnesium
30,00 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Photpho
536,00 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 kali
188,00 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 sodium
812,00 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 kẽm
3,75 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
41,56 g
Rank: 54 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 caffeine
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Cải thiện sức khỏe não, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Bảo vệ động mạch, giảm loãng xương
3.1.1 Lợi ích chung khác
Tim khỏe mạnh Cheese
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Nó hứa hẹn cho sức khỏe làn da và chống lão hóa, Điều trị nếp nhăn
3.2.2 Chăm sóc tóc
Không có sẵn
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không có sẵn
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D, Giàu Nguồn Vitamin K2
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi Hoặc Gas, Huyết áp cao, nổi mề đay, Khó thở, Không có sẵn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, nôn, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Edam Cheese là một pho mát sữa đông ngọt, được làm từ sữa đã tách kem một phần.
4.1.1 Màu
Màu vàng nhạt
4.1.2 vị
ôn hòa, truyện đầy thú vị, mặn
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
4.1.4 Ăn chay
Không
4.2 Gốc
nước Hà Lan
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
5.2 Thành phần
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours
5.4.2 Giờ nấu ăn
90
5.4.3 lão hóa thời gian
4 tuần - 10 tháng
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F
Rank: 19 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Thời gian sống
3-4 tuần