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Doogh vs Filmjölk


Filmjölk vs Doogh


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien Pro 100g
61,00 Kcal  
99+
60,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
4,70 g  
99+
20,00 g  
26

Faser
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucker
4,70 g  
99+
17,00 g  
99+

Fette
3,30 g  
19
4,00 g  
24

Gesättigte Fette
2,10 g  
19
2,70 g  
25

Trans-Fette
Nicht verfügbar  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
0,06 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,90 G  
99+
0,96 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
13,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,60 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar  
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar  
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar  
0,40 mg  
5

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar  
12,30 µg  
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg  
39
0,34 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg  
23
0,00 mg  
29

Vitamin-D
0,00 IU  
39
Nicht verfügbar  

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
18
0,10 µg  
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg  
8
0,10 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar  
0,30 µg  
23

Mineralien
  
  

Kalzium
137,50 mg  
99+
385,00 mg  
30

Eisen
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
35
11,50 mg  
37

Phosphor
95,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Kalium
156,40 mg  
39
170,00 mg  
32

Natrium
7.022,40 mg  
1
37,50 mg  
99+

Zink
0,45 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar  
87,42 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem  
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt  
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt  
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
Unbekannt  
Unbekannt  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden  
Keine Anwendungen gefunden  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Doogh und Filmjölk Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Was ist

Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.  
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.  

Farbe
Nicht Verfügbar  
Weiß  

Doogh und Filmjölk Geschmack
Nicht Verfügbar  
Sauer  

Doogh und Filmjölk Aroma
Nicht Verfügbar  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Iran  
Nordische Länder  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt  
Milch  

Gärmediums
Nicht Anwendbar  
Nicht Anwendbar  

Benötigte Dinge
Tasse  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
2 Tage  

Kochzeit
N/A  
N/A  

Alterungszeit
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
1 Monat  
10 bis 14 Tagen  

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