Doogh vs Filmjolk
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
61,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,50 gramo
99+
8,00 gramo
99+
Carbohidratos
4,70 gramo
99+
20,00 gramo
26
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
4,70 gramo
99+
17,00 gramo
99+
grasas
3,30 gramo
19
4,00 gramo
24
Grasa saturada
2,10 gramo
19
2,70 gramo
25
Grasas trans
no disponible
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,10 gramo
99+
0,06 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,90 gramo
99+
0,96 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
13,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
66,60 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
no disponible
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible
0,40 mg
5
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
12,30 µg
21
Vitamina B12 (cobalamina)
0,37 µg
39
0,34 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg
23
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
no disponible
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg
8
0,10 mg
33
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
0,30 µg
23
Minerales
Calcio
137,50 mg
99+
385,00 mg
30
Hierro
0,08 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
12,00 mg
35
11,50 mg
37
Phosphorus
95,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Potasio
156,40 mg
39
170,00 mg
32
Sodio
7.022,40 mg
1
37,50 mg
99+
Zinc
0,45 mg
99+
0,43 mg
99+
Otro
Agua
no disponible
87,42 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
Desconocido
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
Desconocido
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
Desconocido
Desconocido
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos
Alergia
Doogh y Filmjolk Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.
Color
No disponible
blanco
Doogh y Filmjolk Sabor
No disponible
agrio
Doogh y Filmjolk Aroma
No disponible
olor agrio
Vegetariano
sí
sí
Origen
Iran
países nórdicos
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
agua carbonatada, menta, sal, yogurt
Leche
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
copa
envase
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
2 días
Hora de cocinar
NA
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Estante La vida
1 mes
10 a 14 días
