Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Doogh Vs Filmjolk


Filmjolk Vs Doogh


Calo

Năng lượng trong 1 ly
60,00 kcal  
2
70,00 kcal  
4

Năng lượng
61,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal  
6
15,00 kcal  
11

Năng lượng trong 1 oz
10,00 kcal  
1
35,00 kcal  
14

Năng lượng trong 1 lát
31,00 kcal  
3
58,00 kcal  
12

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,50 g  
99+
8,00 g  
99+

carbs
4,70 g  
99+
20,00 g  
26

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,70 g  
99+
17,00 g  
99+

Chất béo
3,30 g  
19
4,00 g  
24

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
3 %  
3

Chất béo bão hòa
2,10 g  
22
2,70 g  
28

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,10 g  
99+
0,06 g  
99+

Chất béo
0,90 g  
99+
0,96 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
13,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
5

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam  
30
12,30 microgam  
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 microgam  
99+
0,34 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,48 mg  
32
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,44 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
137,50 mg  
99+
385,00 mg  
30

Bàn là
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
38
11,50 mg  
40

Photpho
95,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

kali
156,40 mg  
99+
170,00 mg  
36

sodium
7.022,40 mg  
1
37,50 mg  
99+

kẽm
0,45 mg  
99+
0,43 mg  
99+

khác
  
  

Nước
89,80 g  
87,42 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
tránh táo bón, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Stmulates tiết của tuyến tụy, gan và mật, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
-  
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.  
Filmjolk là một sản phẩm truyền thống lên men sữa từ Thụy Điển, và một sản phẩm sữa phổ biến ở các nước Bắc Âu.  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
Chua  

mùi thơm
-  
Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Iran  
nước Bắc Âu  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua  
Sữa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
tách  
Thùng hàng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
2 ngày  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
1 tháng  
10 Để 14 Ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa chua

Trong số các loại sữa chua

» Hơn Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa