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Meine Molkerei Diät


Filmjölk vs Ziegenmilch


Ziegenmilch vs Filmjölk


Kalorien

Kalorien Pro 100g
60,00 Kcal   
99+
69,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
3,56 g   
99+

Kohlenhydrate
20,00 g   
26
4,45 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
17,00 g   
99+
4,45 g   
39

Fette
4,00 g   
24
4,14 g   
26

Gesättigte Fette
2,70 g   
25
2,67 g   
24

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,06 g   
99+
0,15 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,96 G   
99+
1,11 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
13,44 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,28 mg   
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
5
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg   
21
1,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
0,07 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
51,00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
1,30 µg   
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
385,00 mg   
30
134,00 mg   
99+

Eisen
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesium
11,50 mg   
37
14,00 mg   
32

Phosphor
93,10 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Kalium
170,00 mg   
32
204,00 mg   
27

Natrium
37,50 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zink
0,43 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
87,42 g   
88,90 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem   
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut   

Haarpflege
Unbekannt   
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   

Allergie
  
  

Filmjölk und Ziegenmilch Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.   
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Filmjölk und Ziegenmilch Geschmack
Sauer   
Sauer   

Filmjölk und Ziegenmilch Aroma
Säuerlichen Geruch   
Ziege wie Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Nordische Länder   
N/A   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch   
Nicht Anwendbar   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Nicht Anwendbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Tage   
Nicht Anwendbar   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen   
5- 7 Tage   

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