Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Doogh Vs Filmjolk


Filmjolk Vs Doogh


kalorie

kalorie za 100g
61,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,50 g   
99+
8,00 g   
99+

Węglowodany
4,70 g   
99+
20,00 g   
26

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,70 g   
99+
17,00 g   
99+

Tłuszcze
3,30 g   
19
4,00 g   
24

Tłuszcz nasycony
2,10 g   
19
2,70 g   
25

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g   
99+
0,06 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,90 g   
99+
0,96 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
13,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
66,60 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,40 mg   
5

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
12,30 µg   
21

Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µg   
39
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mg   
8
0,10 mg   
33

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
137,50 mg   
99+
385,00 mg   
30

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
12,00 mg   
35
11,50 mg   
37

Fosfor
95,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potas
156,40 mg   
39
170,00 mg   
32

Sód
7 022,40 mg   
1
37,50 mg   
99+

Cynk
0,45 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
87,42 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy   
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Nieznany   
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nieznany   
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Doogh i Filmjolk Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.   
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Doogh i Filmjolk Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Doogh i Filmjolk Aromat
Niedostępne   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Iran   
kraje nordyckie   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt   
Mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Puchar   
Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
2 dni   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
1 miesiąc   
10 do 14 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Jogurt

Rodzaje Jogurt

» Jeszcze Rodzaje Jogurt

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty