Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


quark Vs kefir Calories


kefir Vs quark Calories


Calo

Năng lượng trong 1 ly
215,00 kcal  
34
168,00 kcal  
28

Năng lượng
0,08 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
25,00 kcal  
18
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
64,00 kcal  
30
41,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 lát
265,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
5

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
14,10 g  
37
3,79 g  
99+

carbs
3,50 g  
99+
4,48 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
3,50 g  
32
4,61 g  
99+

Chất béo
10,60 g  
99+
0,93 g  
7

Hàm lượng chất béo
20 %  
17
3 %  
3

Chất béo bão hòa
7,00 g  
99+
0,66 g  
7

Chất béo trans
0,00 g  
0,04 g  
1

polyunsaturated Fat
0,01 g  
99+
0,05 g  
99+

Chất béo
0,20 g  
99+
0,31 g  
99+

Dinh dưỡng >>
<< Tóm lược

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa