Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


quark Vs Phô mai


Phô mai Vs quark


Calo

Năng lượng 100g
0,08 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
14,10 g   
37
100,00 g   
3

carbs
3,50 g   
99+
3,70 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
3,50 g   
31
2,30 g   
24

Chất béo
10,60 g   
99+
31,79 g   
99+

Chất béo bão hòa
7,00 g   
40
18,00 g   
99+

Chất béo trans
Không có sẵn   
1,10 g   
8

polyunsaturated Fat
0,01 g   
99+
1,30 g   
17

Chất béo
0,20 g   
99+
8,00 g   
28

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
1,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
8,00 microgam   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 microgam   
26
1,50 microgam   
12

Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,80 mg   
11

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
2,60 microgam   
10

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Bàn là
0,00 mg   
99+
0,63 mg   
22

magnesium
10,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Photpho
100,00 mg   
99+
641,00 mg   
7

kali
150,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

sodium
40,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

kẽm
0,60 mg   
38
2,49 mg   
24

khác
  
  

Nước
80,53 g   
39,61 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch   
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương   

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   
Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Không xác định   
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da   

Chăm sóc tóc
NA   
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
NA   
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Ít béo   
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   

dị ứng
  
  

quark và Phô mai Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Character length exceed error   
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

quark và Phô mai vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

quark và Phô mai mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Gốc
nước Đức   
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa bơ, Sữa   
Sữa, Muối, Giấm   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Cây khuấy   
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ   
20- 25 phút   

Giờ nấu ăn
20   
30   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
86,00 ° F   
7
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
7- 10 ngày   
2- 3 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa