Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză havarti Fapte



Calorii

Calorii În 1 Cupa
532,00 kcal 76

calorii
376,00 kcal 20

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal 15

Calorii În 1 Oz
100,00 kcal 46

Calorii 1 felie de
120,00 kcal 39

Portie
100

proteine
25,18 G 11

Carbohidrați
3,06 G 66

Fibră
0,00 G 16

Zahăr
0,00 G

grăsimi
29,20 G 69

Conținut de grăsime
38 % 31

Grăsime saturată
18,58 G 71

Grasimi nesaturate
0,00 G

polinesaturate Grăsime
0,83 G 31

mononesaturate Grăsime
8,28 G 25

Nutriție

Portie
100

colesterol
93,00 mg 15

vitamine

vitamina A
1.054,00 UI 10

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg 26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg 11

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg 32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg 25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg 20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg 50

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg 38

Vitamina D
3,10 UI 38

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg 15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,29 mg 28

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg 15

minerale

Calciu
673,00 mg 17

Fier
0,64 mg 22

Magneziu
22,00 mg 25

Fosfor
490,00 mg 14

Potasiu
93,00 mg 67

Sodiu
690,00 mg 17

Zinc
2,94 mg 16

Alte

Apă
39,28 G 74

Cofeină
0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături

Ce este

Ce este
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.

Culoare
Galben pal

Aromă
Untos, cremoase

Aromă
Proaspăt

Vegetarian
da

Origine
american

Modul de a face

Portie
100

ingrediente
Lapte, Cheag, Sare, Apă

Agent fermentatie
-

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire
4- 5 oră

Timp de gătit
90

Timp de imbatranire
3 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F 19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni

Calorii >>
<< Toate

Tipuri de brânză

Compara produse lactate

Tipuri de brânză


Compara produse lactate