Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Caramida Brânză


Caramida Brânză Vs Proteine ​​din zer


Calorii

Calorii În 1 Cupa
113,00 kcal  
11
371,00 kcal  
99+

calorii
352,00 kcal  
31
371,00 kcal  
23

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal  
20
52,00 kcal  
29

Calorii În 1 Oz
99,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
103,00 kcal  
32
371,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
78,13 G  
4
23,24 G  
20

Carbohidrați
6,25 G  
40
2,79 G  
99+

Fibră
3,10 G  
3
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
0,51 G  
11

grăsimi
1,56 G  
12
29,68 G  
99+

Conținut de grăsime
1 %  
1
46 %  
34

Grăsime saturată
2,00 G  
19
24,77 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
124,00 G  
20

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
1,04 G  
20

mononesaturate Grăsime
0,16 G  
99+
11,35 G  
11

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,03 mg  
38
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
1.080,00 UI  
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg  
2
0,01 mg  
40

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
0,35 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg  
13
20,00 pg  
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg  
4
1,26 pg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
22,00 UI  
24

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
31

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,50 pg  
13

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg  
27
674,00 mg  
16

Fier
1,13 mg  
11
0,43 mg  
30

Magneziu
195,00 mg  
4
24,00 mg  
23

Fosfor
1.321,00 mg  
2
451,00 mg  
19

Potasiu
500,00 mg  
11
136,00 mg  
99+

Sodiu
156,00 mg  
99+
560,00 mg  
26

Zinc
6,18 mg  
2
2,60 mg  
23

Alte
  
  

Apă
3,44 G  
41,11 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia  
Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree  

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.  
  • Caramida brânză este o brânză în formă de cărămidă, fabricată din lapte de vacă pasteurizat.
  • Este originar Winconsin, SUA
  

Culoare
alb  
Fildeş  

Aromă
Depinde de agenți aromatizanți  
Blând, cu gust de nucă, Dulce, astringent  

Aromă
-  
miros acru, Bogat  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Europa  
Wisconsin, SUA  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt  
soluţie saramură, zara Cultură, Cheagul lichid, Lapte, Sare  

Agent fermentatie
-  
Brevibacterium linens  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru  
brânză de presă, tifon, desecare mat, Greutate grele de, Cuţit, Folie de plastic  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră  
2- 3 oră  

Timp de gătit
-  
25  

Timp de imbatranire
-  
7- 10 zile  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F  
10
50,00 ° F  
14

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
1- 2 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate