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Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Caramida Brânză Nutriție


Caramida Brânză Vs Proteine ​​din zer Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,03 mg  
38
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
1.080,00 UI  
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg  
2
0,01 mg  
40

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
0,35 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg  
13
20,00 pg  
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg  
4
1,26 pg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
22,00 UI  
24

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
31

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,50 pg  
13

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg  
27
674,00 mg  
16

Fier
1,13 mg  
11
0,43 mg  
30

Magneziu
195,00 mg  
4
24,00 mg  
23

Fosfor
1.321,00 mg  
2
451,00 mg  
19

Potasiu
500,00 mg  
11
136,00 mg  
99+

Sodiu
156,00 mg  
99+
560,00 mg  
26

Zinc
6,18 mg  
2
2,60 mg  
23

Alte
  
  

Apă
3,44 G  
41,11 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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