Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Brânză Cheddar


Brânză Cheddar Vs Quark


Calorii

Calorii În 1 Cupa
215,00 kcal  
34
532,00 kcal  
99+

calorii
0,08 kcal  
99+
404,00 kcal  
15

Calorii In 1 Tbsp
25,00 kcal  
18
68,00 kcal  
39

Calorii În 1 Oz
64,00 kcal  
30
113,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
265,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

Portie
100  
100  

proteine
14,10 G  
37
22,87 G  
21

Carbohidrați
3,50 G  
99+
3,09 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,50 G  
32
0,48 G  
8

grăsimi
10,60 G  
99+
33,31 G  
99+

Conținut de grăsime
20 %  
17
33 %  
29

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
18,87 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,92 G  
12

polinesaturate Grăsime
0,01 G  
99+
1,42 G  
14

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
9,25 G  
17

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
1,00 mg  
99+
99,00 mg  
11

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
1.242,00 UI  
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,43 mg  
12

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
27,00 pg  
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg  
29
1,10 pg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,71 mg  
16

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
2,40 pg  
14

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
710,00 mg  
13

Fier
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
27,00 mg  
20

Fosfor
100,00 mg  
99+
455,00 mg  
18

Potasiu
150,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
653,00 mg  
18

Zinc
0,60 mg  
99+
3,64 mg  
8

Alte
  
  

Apă
80,53 G  
37,02 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  
Cheddar este o brânză britanică făcută din milk.It de vacă este o brânză tare și natural, care are textura usor sfărâmicios.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
Germania  
Anglia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Lapte  
C-100 Cultură, Sare de brânză, Cheagul lichid, Lapte pasteurizat  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator  
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
3-9 luni de imbatranire  

Timp de gătit
20  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F  
7
46,40 ° F  
15

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate