Acasă
Dieta Mea Lactate


kumis Vs Mursik


Mursik Vs kumis


Calorii

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii per 100g
200,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil  
425,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
6,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Carbohidrați
28,00 G  
13
12,00 G  
31

Fibră
3,00 G  
4
2,50 G  
6

Zahăr
12,00 G  
99+
1,50 G  
19

grăsimi
7,00 G  
38
3,50 G  
20

Grăsime saturată
5,00 G  
34
3,50 G  
31

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil  
2,00 G  
9

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
1,00 G  
20

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
2,50 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil  
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil  
0,25 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil  
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil  
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil  
2,50 pg  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil  
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg  
5
4,50 mg  
3

Vitamina D
Nu e disponibil  
0,25 UI  
36

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil  
2,50 pg  
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil  
0,25 mg  
24

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil  
4,25 pg  
5

minerale
  
  

Calciu
220,00 mg  
40
0,25 mg  
99+

Fier
1,12 mg  
12
5,25 mg  
3

Magneziu
Nu e disponibil  
3,25 mg  
99+

Fosfor
Nu e disponibil  
2,50 mg  
99+

Potasiu
Nu e disponibil  
0,25 mg  
99+

Sodiu
150,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
Nu e disponibil  
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
N / A  
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
N / A  
N / A  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite  
Nu există utilizări găsite  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

kumis Și Mursik Simptomele de alergie
Nu e disponibil  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Fel de lapte  
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  

Culoare
Nu e disponibil  
alb  

kumis Și Mursik Aromă
Nu e disponibil  
Amar, ascuțit  

kumis Și Mursik Aromă
Nu e disponibil  
Lăptos  

Vegetarian
Nu e disponibil  
da  

Origine
tătar  
Kenia  

Modul de a face

Portie
200  
100  

ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
vacă pasteurizat sau lapte de capră  

Agent fermentatie
Not Applicable  
Lactobacillus plantarum  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
Dovleac uscat  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3 până la 5 zile  
2- 3 oră  

Timp de gătit
câteva ore  
Nu se aplică  

Timp de imbatranire
Nu e disponibil  
2 - 4 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
55,00 ° F  
13
Nu e disponibil  

Termen de valabilitate
Necunoscut  
În jurul valorii de 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Vacilor de lapte Produse de lapte

Vacilor de lapte Produse de lapte

» Mai Mult Vacilor de lapte Produse de lapte

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate